Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

أخبار سريعة
الأسرة والطفل

ماذا نشرب فى أيام حرارة الصيف


مع دخول فصل الصيف و اشتداد درجة حرارة الجو يجب أن نشرب الكثير من السوائل لتعويض ما فقده الجسم منها .. و لكن ماذا نشرب ؟ ينصح الدكتور لوران – شوفاليه أستاذ التغذية الفرنسى فى جامعة باريس بشرب الماء الذى لا شيئ يعوضه وعصير الفاكهة الطازجة التى يتم إعدادها فى المنزل . وأشار خبير التغذية الفرنسى إلي أن الصودا و الابتعاد عن المشروبات السكرية التى لا تروى العطشان و إنما تعطى الإحساس بالعطش كما يجب البعد عن المشروبات الدايت وكذلك القهوة والشاى المثلج فمعظمها يركز فيها على السكر المضاف إليها لذلك من الأفضل البعد عنها واستبدالها بالعصائر المنزلية الطازجة وبعد كل ذلك فالمشروب الأفضل هو الماء ؟ التفاصيل

7 مكونات خطرة تحملها الوجبات السريعة

مع تسارع وتيرة الحياة، أصبحت الوجبات السريعة ...

نصائح للحفاظ على التركيز والطاقة خلال الصيام

هل تسألون من أين يحصل الجسم على الطاقة الكافي...

العسل يحارب البكتريا ويرطب البشرة "وفيه شفاء للناس"

العسل الأبيض أحد أشهر المحليات الطبيعية التى ...

ابني اتكهرب.. ماذا أفعل؟

أوصت مجلة "إلترن" الألمانية بضرورة إسعاف الأط...
الأرشيف